La vacanza non deve essere solo un momento per “staccare la spina” dalla fatica del lavoro e dalla routine, ma deve essere vista come parte integrante di un momento di benessere. Come è noto, il nostro benessere psico-fisico risiede in un perfetto equilibrio tra la mente ed il corpo.
Una vacanza rilassa la mente e il corpo ha bisogno di ri-ossigenarsi e riposarsi. Il nostro equilibrio è costantemente minacciato dai ritmi intensi della vita quotidiana e il riposare non significa stare sdraiati tutto il giorno, anzi camminare in riva al mare del Salento o tra i sali scendi delle callette è rigenerante. Il walking - ma detto all'italiana camminare - fa bene. Lo sanno tutti.
Non importa che tu abbia trenta, quaranta o ottanta anni, il walking dal punto di vista tecnico, è un perfezionamento del movimento naturale della camminata. È un gesto spontaneo e naturale che tutti siamo in grado di compiere, ma che tendiamo ad usare sempre meno. Per iniziare a praticare il walking non c’è bisogno di una preparazione particolare, non ci sono rischi e controindicazioni. Se siete amanti delle visite e della cultura e siete già decisi a visitare a piedi molte zone salentine non pensateci due volte e organizzatevi con un hotel mezza pensione Salento per partire con una buona colazione abbondante e tornare la sera con la cena che preferite. Potete organizzarvi il pasto di mezzogiorno con dei panini e della frutta così non avrete troppo peso da portare. Quindi se la vostra vacanza è - detta alla Rousseau: “La vita girovaga è quella che fa per me. Andare a piedi col bel tempo in un bel paese, senza fretta, e avere come meta del mio percorso un oggetto piacevole: ecco, di tutti i modi di vivere, quello che più mi aggrada”, mette lo zaino in spalla e partite.
Se visitate il Salento per la prima volta, lasciatevi portare dall'istinto, lasciatevi cullare dallo sguardo e dal paesaggio. Percorrete a piedi un percorso ad anello tra le campagne dei paesi. Fermatevi a parlare con le persone del posto e godrete della cordialità salentina. Magari avrete occasione di farvi invitare per pranzo e gustare la cucina tipica. Immergetevi nei vicoli delle città vecchie e non dimenticate di guardare in alto e respirare l'aria del sud. Camminate tra storia e modernità in una regione tutta da scoprire passo dopo passo.
Una vacanza rilassa la mente e il corpo ha bisogno di ri-ossigenarsi e riposarsi. Il nostro equilibrio è costantemente minacciato dai ritmi intensi della vita quotidiana e il riposare non significa stare sdraiati tutto il giorno, anzi camminare in riva al mare del Salento o tra i sali scendi delle callette è rigenerante. Il walking - ma detto all'italiana camminare - fa bene. Lo sanno tutti.
Non importa che tu abbia trenta, quaranta o ottanta anni, il walking dal punto di vista tecnico, è un perfezionamento del movimento naturale della camminata. È un gesto spontaneo e naturale che tutti siamo in grado di compiere, ma che tendiamo ad usare sempre meno. Per iniziare a praticare il walking non c’è bisogno di una preparazione particolare, non ci sono rischi e controindicazioni. Se siete amanti delle visite e della cultura e siete già decisi a visitare a piedi molte zone salentine non pensateci due volte e organizzatevi con un hotel mezza pensione Salento per partire con una buona colazione abbondante e tornare la sera con la cena che preferite. Potete organizzarvi il pasto di mezzogiorno con dei panini e della frutta così non avrete troppo peso da portare. Quindi se la vostra vacanza è - detta alla Rousseau: “La vita girovaga è quella che fa per me. Andare a piedi col bel tempo in un bel paese, senza fretta, e avere come meta del mio percorso un oggetto piacevole: ecco, di tutti i modi di vivere, quello che più mi aggrada”, mette lo zaino in spalla e partite.
Se visitate il Salento per la prima volta, lasciatevi portare dall'istinto, lasciatevi cullare dallo sguardo e dal paesaggio. Percorrete a piedi un percorso ad anello tra le campagne dei paesi. Fermatevi a parlare con le persone del posto e godrete della cordialità salentina. Magari avrete occasione di farvi invitare per pranzo e gustare la cucina tipica. Immergetevi nei vicoli delle città vecchie e non dimenticate di guardare in alto e respirare l'aria del sud. Camminate tra storia e modernità in una regione tutta da scoprire passo dopo passo.